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Ansgar & Beate Licher
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Yoga ist nicht nur ein altes indisches Philosophie- und Übungssystem. Yoga ist im heutigen Alltag ein wertvoller Schlüssel für nachhaltige Gesunderhaltung, Entspannung und Stressabbau.
Wir praktizieren Yoga bereits seit einigen Jahren. Die Techniken des Yoga, wie bspw. Atemübungen, Körperstellungen (Asanas), Tiefenentspannung und Mediation helfen, die Achtsamkeit zu erhöhen, Stress abzubauen, Ruhe zu finden und Geist und Körper nachhaltig zu entspannen und wieder in Einklang zu bringen.
Beate hat ihre Yoga-Praxis stark intensiviert. Vor geraumer Zeit hat sie eine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin bei Yoga-Vidya in Bad Meinberg erfolgreich abgeschlossen.
Um unsere tollen Erfahrungen mit Yoga zu teilen und Yoga an interessierte Mitmenschen weiterzugeben, haben wir TEUTO-YOGA gegründet. TEUTO-YOGA ist Beates Yoga-Schule. Die Yoga-Kurse, die wir anbieten, finden in Bad Iburg und Osnabrück statt.
Neben klassischen Yoga-Kursen bieten wir auch Yoga auf Kreta und Retreats. Neben den aktuellen Retreats auf Kreta sind weitere in Spanien und Kanada geplant.
Viele weitere Informationen zu Yoga findet Ihr auf Beates Webseite www.teuto-yoga.de
